不孕不育要怎么预防保健

文章来源:未知责任编辑:黑龙江网发布时间:2010-11-05 13:59 点击我咨询

文章摘要:不孕不育要怎么预防保健?不孕不育对每对夫妻来说危害都是巨大的,所以做好不孕不育的预防保健是很重要的,那么不孕不育要怎么预防保健,我们的专家下面为大家做出介绍。 不孕不育的预防保健 一、注意自我保护,减少...详细>>

  不孕不育要怎么预防保健?不孕不育对每对夫妻来说危害都是巨大的,所以做好不孕不育的预防保健是很重要的,那么不孕不育要怎么预防保健,我们的专家下面为大家做出介绍。

  不孕不育的预防保健

  一、注意自我保护,减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免吸烟饮酒。

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  二、纠正不正当的性交方式,克服或杜绝不正当的性行为,戒除手淫。

  三、增加营养,加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

  四、平时宜节欲,避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子,对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房,以增加受孕机会。

  五、心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。

  赤峰附大医院的专家上面为大家做了“不孕不育要怎么预防保健”的介绍,如果大家对此还有疑问,可以在线详细咨询我们的专家,我们的专家会为大家解答。

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