宫颈纳囊对女性朋友的危害不容小视，一定要积极治疗，不然会导致附件炎等严重的疾病发生，那么宫颈纳囊要怎么预防，专家下面为我们介绍一下。

　　1、注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。

　　2、在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

　　3、定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。

　　4、注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。

　　5、宫颈炎的急性期要加以控制，彻底治疗，以防止转变为慢性宫颈炎。

　　6、平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。

　　7、平素房事有度，避免房劳过度。注意性卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。

　　8、实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。

　　9、避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

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