阳痿应该怎样预防呢？黑龙江生殖保健服务中心的专家归纳了以下几点措施：

    1、由于孩提时的性滥用，婚前性行为，新婚时因性知识缺乏而引起失败或婚后害怕怀孕、患病或性爱好的分歧等导致性焦虑，夫妇关系紧张及性压抑，等等，交感神经兴奋会影响阴茎勃起功能，进而导致阳痿。因此，加强性知识教育，包括青春期教育和婚前性教育，可以预防功能性阳痿的发生。

    2、由于大多数阳痿病人都存在血管功能不全的状况，因而对勃起功能有减退趋向者，应采用低脂饮食，保持正常规律的运动，戒烟以及停用与阳痿有关的药物。这样不仅可以保持血管健康以降低发生血管性阳痿的危险性，而且可以增强良好的自我感觉和对性的自信心。

    3、会阴部损伤对勃起功能有影响，故应避免一切会造成会阴部损伤的活动与体位，如骑自行车和摩托车、骑马等，应保持身体的着力部位在臀部。

    4、不论何种类型的阳痿，都要及时对夫妇双方进行心理疏导，同时采用相应的治疗，以防止偶尔发生阳痿时抱怨自己以致发展在完全性阳痿及夫妇性关系紧张。

    黑龙江生殖保健服务中心的专家提示：男女性朋友如果发现自己的身体出现了不适，应及时选择专业规范的诊疗机构进行就医，以免延误病情。望广大的男女性朋友，早日康复，过上健康快乐的生活。