孕前需要注意什么
文章摘要:优生优育是每个家庭都希望的,想要优生优育就要在孕前就要注意并准备,那么孕前需要注意什么,专家下面为大家介绍一下。 孕前注意事项 1、戒烟戒酒...详细>>
优生优育是每个家庭都希望的,想要优生优育就要在孕前就要注意并准备,那么孕前需要注意什么,专家下面为大家介绍一下。
孕前注意事项
1、戒烟戒酒
如果有抽烟喝酒习惯的,一定要在怀孕5个月前戒掉。那些患有病毒性肝炎或肺结核等疾病的女性,建议先对疾病进行有效彻底地治愈,之后再考虑怀孕。
2、养成好的饮食习惯
建议尽量吃得食物品类杂一些,不偏食不挑食,尽量养成好的膳食习惯,只有这样才能确保以后自己和胎儿都健康。
3、孕前要做全面体检
孕前做体检不仅是为自己,更多是为宝宝,建议在医院向医生咨询相关信息,在医生指导做相应的检查项目;孕建议前开始有规律的运动,最少进行一个月以上有规律的运动,然后再去怀孕,这样可促进女性体内激素的合理调配。
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