优生优育是每对想要孩子的夫妇都想要做到的，具体要如何做到优生优育，很多夫妇不理解，那么怎样做到优生优育，专家下面为我们介绍一下。

　　怎样做到优生优育？

　　1、注意防病，孕期谨慎用药

　　不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物，这是避免胎儿器官畸形的重要方面。

　　2、保持情绪稳定、豁达开朗、家庭气氛和谐

　　孕期保持情绪稳定、豁达开朗、家庭气氛和谐，以避免肾上腺皮质激素增高，造成胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常。

　　3、孕妇应定期进行产前检查

　　通过产前检查可对胎位不正及早矫治，避免难产。尤其是对曾分娩过不正常胎儿或年过35岁高龄的产妇，以及有遗传病家史的孕妇，更应作好产前检查。

　　4、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚

　　如精神分裂症、白痴患者等。

　　5、避免近亲结婚

　　以防止后代出现隐性遗传病患者。

　　6、坚持婚前检查

　　这是优生的重要措施。如发现遗传方面问题，应尽早阻断其延续。

　　7、保证营养充足

　　保证孕妇营养充足和膳食的均衡。

　　关于“怎样做到优生优育”黑龙江生殖保健服务中心的专家做出了以上介绍，如果您想了解更多关于疾病的问题或者对“怎样做到优生优育”还存在疑问，可以详细质询我们的在线专家，或者可以到中心质询，以便能够更好做好疾病的预防与治疗。