如何预防前列腺囊肿？黑龙江生殖保健服务中心的专家提出了以下几点预防措施：

    (1)注意保暖

    气候寒冷时做好保暖，预防感冒。

    (2)不过度劳累

    过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

    (3)适量饮水

    以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

    (4)不要憋尿

    憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

    (5)忌饮酒

    饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

    (6)不食辛辣食物

    辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

    (7)节制性生活

    以防前列腺充血，发生急性尿潴留。

    黑龙江生殖保健服务中心的专家提示：男女性朋友如果发现自己的身体出现了不适，应及时选择专业规范的诊疗机构进行就医，以免延误病情。望广大的男女性朋友，早日康复，过上健康快乐的生活。