前列腺囊肿怎样预防？很多男性朋友对此都不知道，这也是困惑男性的一大问题，下面由黑龙江生殖保健服务中心的专家为您讲解：前列腺囊肿极大的关系着男性朋友的健康和幸福，怎样预防前列腺囊肿也成了男性朋友迫切想知道的问题。

　　前列腺囊肿怎样预防？在生活中必须绝对忌酒，喝酒会使前列腺及膀胱充血而引发尿潴留。不要太过劳累，过于劳累会耗损中气中气不足会导致排尿无力也容易引起尿潴留。不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴瘤，因此，一定要做到有尿就排。

　　现在天气转变无常，寒冷会使病情加重，所以患者一定要注意避免感冒和上呼吸道感染。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。要常常参加文体活动及气功锻炼，可有助于减轻症状。平时要小心用药，因为有些药物可能会加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴瘤。

　　没事干了多按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。每次小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。需要提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，特别要警惕性交中断和手淫的行为。