当女性朋友遇到月经不调的问题时，黑龙江生殖保健服务中心的专家为大家提供食疗方法调理月经。

    月经不调包括月经经期及周期不规律、经量异常及生理期间身体不适等。

    平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不调有帮助。中国的草药书籍《本草纲要》中记载，丝瓜性平味甘，有通常络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然通顺。