怀孕中期有哪些饮食原则

文章来源:未知责任编辑:黑龙江网发布时间:2010-11-13 09:37 点击我咨询

文章摘要:怀孕中期有哪些饮食原则?怀孕对女性朋友来说是关键的时刻,在怀孕的每个时期都是很重要的,那么怀孕中期有哪些饮食原则,专家下面为大家做出介绍。 怀孕中期饮食原则 饮食原则一、孕妇对钙的需求有所增加,多食用含...详细>>

  怀孕中期有哪些饮食原则?怀孕对女性朋友来说是关键的时刻,在怀孕的每个时期都是很重要的,那么怀孕中期有哪些饮食原则,专家下面为大家做出介绍。

  怀孕中期饮食原则

  饮食原则一、孕妇对钙的需求有所增加,多食用含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮和海带等。

<<<<<<点击在线专家免费咨询<<<<<<

  饮食原则二、避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏。

  饮食原则三、荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。

  饮食原则四、避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果),防止出现自身体重增加过快。

  饮食原则五、适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。

  关于“怀孕中期有哪些饮食原则”这个问题,赤峰附大医院的专家做了以上介绍,如果大家对此还有问题,可以点击在线专家,详细咨询我们的专家,我们的专家会为大家耐心解答。

我要咨询咨询QQ
权威品牌
咨询通道

医院设备1

医院设备2

医院设备3

医院设备4

医院设备5

医院设备6

医院设备7

医院设备8

医院设备9

医院设备10

医院设备11

医院设备12

赤峰附大医院 版权所有 Copyright (C) 2012 Inc. All rights reserved 站内信息部分来源于网络,转载仅为传播信息促进医药行业发展,如果侵犯了您的权益,请速与我们联系。
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断 黑ICP备05004651号