阳痿应怎样预防

文章来源:未知责任编辑:黑龙江网发布时间:2010-10-22 16:15 点击我咨询

文章摘要:发生阳痿会给男性朋友带来很大为危害,甚至危害到男女双方的感情,专家指出,阳痿是可以预防的,那么阳痿应怎样预防,下面为男性朋友介绍。 1、消除心理因素 对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响...详细>>

  发生阳痿会给男性朋友带来很大为危害,甚至危害到男女双方的感情,专家指出,阳痿是可以预防的,那么阳痿应怎样预防,下面为男性朋友介绍。

  1、消除心理因素

  对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  2、坚持锻炼

  体育锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。

  3、按摩法预防阳痿

  1)经常按压第4腰椎。

  2)摩压手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。

  3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处,坚持。

  以上关于“阳痿应怎样预防”赤峰附大医院的专家做了介绍,如果您还有疑问,可以在线咨询我们的专家,我们的专家会为您一一解答。

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