拒绝长时间静卧

产后的第一件事就是促进子宫收缩，排出恶露，所以不管是顺产还是剖腹产的宝妈，都应下床多走动走动。整天躺在床上不动，不利于恶露的排出，如果恶露不及时排出就会淤积子宫引起宫腔感染导致子宫复位困难等等！

拒绝干重活

产后建议不要干体重活，因为子宫及盆底肌肉还没有完全恢复，过度用力的话会增加腹压，有可能会导致子宫下垂，还有可能全部脱出阴道口外，所以建议产后一段时间不要干体力活！

拒绝吃生冷的食物

坐月子期间确实辛苦，女性体质本就属阴性，尤其是夏季不可贪吃凉食，产后吃冰类食物会影响到身体的恢复，很有可能会留下后遗症，会经常偏头痛、胃疼，甚至会导致女性宫寒等等。

拒绝过早性生活

生产之后，子宫的变化非常大，月子里子宫子尚未恢复，宫颈口尚未关闭，如果过早的进行性生活，会把细菌带入子宫，容易引起产后细菌感染。发生产褥热疾病等等！所以建议不要过早的恢复性生活！