注意休息

春节期间最开心的事情莫过于不用上班有足够的时间和朋友们聚会，但是准妈妈由于身体各方面的变化，更容易感到疲劳。对于各种聚会活动，准妈妈应当选择性参加，保证充足的休息才是最重要的，所谓聚会年年有，不必急于这一次。

保证睡眠

春节期间虽然可以睡懒觉，但是准妈妈在晚上应避免熬夜，尽可能在晚上十点前睡觉，每天至少保证8小时睡眠。午饭过后可以小憩一会儿，时间控制在半小时左右，避免睡太久，睡太久会影响晚上的睡眠。

饮食有节

春节期间无论是在家里还是朋友聚会，总会有许多大鱼大肉，亲戚朋友不断规劝“一人吃两人补”，准妈妈饮食一定要有所节制，不能放开肚皮吃。摄入过多会导致能量过剩，体重增长过快。除此之外高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食容易导致消化不良加重孕期便秘。

保持平时良好的饮食习惯，荤素搭配，限制动物性食物的摄入，多吃膳食纤维丰富的蔬菜和粗杂粮，少吃蜜饯、糖果、糕点等糖分很高的零食。

远离二手烟

春节期间走亲访友不可避免会遇到抽烟的人，而往往一个人抽烟就会有一堆人跟着抽烟，这个时候准妈妈要尽量避开。

二手烟烟雾会对胎儿生长的子宫内环境造成污染，使胎儿细胞增殖、分化受到不利影响，导致胎儿发育异常，甚至对神经系统等方面产生发育障碍，如宫内生长迟缓。