1、不管是坐着、站着、还是走着，剖腹产的宝妈都要选择合适的的姿势，不要拿过于重的东西（尤其在剖腹产后的两周内）。

2、咳嗽、打喷嚏或者大笑的时候，妈妈们也最好要用手护住腹部靠近切口的地方。

1、中国医疗行业的一个标准，医生都会说明剖腹产后至少2年才可以生第二胎。

2、不管是剖腹产还是顺产的妈妈，都应该先把自己身体养好，积累养娃的经验，这样才不会在二宝到来时手忙脚乱哦！

1. 补水：哺乳期的新妈妈除了日常饮食外，每天还应该单独饮水 2100 毫升（约 10～11 杯）来补足在生产和哺乳过程中丢失的水分。这样可以防止便秘，促进妈妈排尿，恢复顺畅排尿，也可以增加乳汁的分泌。

2. 锻炼：健康的饮食和适当的锻炼会帮助妈妈们恢复身材，通常，六周之内，可以做些简单的运动，六周之后，可以逐渐开始进入正常人般的锻炼了。

3. 复查：产后六周的时候，需要进行复查。医生会检查你的体重、血压、尿常规、血常规、刀口与子宫恢复的情况；宝宝也会检查一下发育的情况。