在家的老年人，需做好以下防护：

1、勤洗手，洗够20秒。

2、建议每日打开门窗通风2~3次，每次30分钟左右，尤其是天气晴好的时候。

3、老人在家，可以适当锻炼，增强体质，如打打太极拳、八段锦等。但注意安全，不要跌倒。

4、顺应气候变化，及时调整衣被和室内温度，注意防寒保暖。

5、老年人应避免往医院跑，以免引起交叉感染。

6、肉类做熟，使用公筷。

8、少食多餐，不可过饱，尤其是晚上，过饱容易诱发心脑血管疾病。

9、充分饮水、吃点粗粮、多吃水果、增加活动量等，都有助保证大便通畅。

1.出门戴口罩

2.外出避免用手接触口鼻眼，减少与人近距离接触，尽量与人相距1米以上打招呼。

3.老年人出行最好避免乘坐公共交通，建议步行或者由家人开车接送。