如今很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性 功能稍有减退时，更是忧心忡忡。尤其是中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。

其实，你可以通过自测

了解自己的性 功能是否正常。

阴 茎勃 起情况是检测的重要指标，年轻力壮者无论何时，一旦对性产生兴趣，迅速勃起。中年后在勃起可能需要一段时间，一旦勃起就能进行满意的嘿嘿。这都属于正常情况。

如有时能勃起，有时不能勃起。这就说明姓功能有所下降，需要注重起来，肯定有某方面存在异常！

虽能勃起，但不持久，容易早泄。这就说明性功能有所下降，较上边一种能严重些。可通过检查后针对治疗调理。

如发现在较长时间段，从没有勃起。这说明问题比较严重，应接受检查后，再采取相应的对策。

X欲充沛者每次姓生活多主动促产生，即使对方主动也能产生积极的性 趣来尽情配合。这都是正常情况，大可不必为自己的性功能担心。

如多次都是由对方主动引发，否则你就不会对X产生兴趣，这说明你的性功能有问题。配合男科医生，采取适当的方法问题就可以解决。

如在对方的诱导下也不动心，这就有了大问题，如无心理障碍就说明问题很严重了，必须找医生进行检查。

可测定性生理和心理的健康状况。正常情况下，无论年龄多大，如看到年轻漂亮的异性，都会有所想象，或见到异性裸露的肌肤，会有不自觉接触的yu望，这种情况都属于正常。

但有些遇到异性或者异性与之亲近也无所视事，或只能在交谈中感到快乐，多数不会产生性的想象，这就说明他们的性感受开始变得迟钝，需要通过专业人员的检查和指导，或者进行专业方面的调节性兴奋的程度。

通过以上对相关问题和要点的对照，大家可以大概地判断自己的性能力状况。如自己性功能属正常范围，大可不必为一时的“疲软”而烦恼，如出现性障碍属异常，则应及早就医治疗。

特别提醒：

很多男性一遭遇欲下降、早泄等症状就会盲目“补肾”。

还有些患者喜欢自己去尝试一段“自我治疗”的野路子。

比如将希望寄托于一些“补药”能滋补温肾，或通过饮酒来推迟自己的射精冲动;甚至会求助于麻醉药物。

只有少部分患者会首先选择咨询医生。

患者的这种自我治疗、乱投医的现象，不但为日后科学治疗造成了极大的阻碍。而且自我治疗的失败往往会加重患者的焦虑、沮丧、紧张，使得患者治疗的积极性大幅降低，以致失去早期最佳治疗时机，加重病情，后期治疗更艰难。