时光啊，真是太可怕了。

　毕竟它会带跑了你的容颜，还会带跑你的小丁丁!

　　相信很多男生都不愿意相信这个悲伤的故事……

　　但是，没错!

　　你会变老，你的丁丁也是!

　　当丁丁发生这些变化，则证明它老了。

/ “它”毛发稀少/

男人到了40多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，丁丁的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前“无毛”的状态。

/ “它”缩水了/

随着年龄增加，男性体重增加是常见的现象。在某些情况下，腹部脂肪会把丁丁掩埋起来。丁丁的长度和粗细，也会发生少许变化，出现“缩水”的情况！

此外，导致丁丁缩小的原因还有很多，比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质，会妨碍血液流向组织器官。

简单来说，脂肪堵塞在心脏冠状动脉内，会导致心脏病发作。同样道理，脂肪在阴茎血管里沉积，也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。

/ “它”萎靡不振了 /

许多研究表明，随着年龄的增长，丁丁的敏感性会降低。丁丁的敏感度自25岁开始下降，下降幅度最大的是6575岁之间。

有人开始高兴，认为这是持久的开始？不，此时，经历了岁月洗礼的丁丁经常会供血不足，所以丁丁很可能萎靡不振，勃起困难！

/ 它“下垂”了/

当你老了，眼袋下垂了，蛋蛋也下垂了。

上了岁数全身的肌肉都会萎缩。当蛋蛋内的肌肉组织萎缩到极限就会形成“水滴式下垂”，老蛋蛋就会像不注意保养的女性胸部一样下垂，丁丁随之受影响！

/ 运动处方/

这个处方就是提肛锻炼;

这种锻炼方式比较简单，随时随地都可以做，就是……大家可以用自己的意念把肛门向上提，也可以保持性功能不早衰的作用，而且也可以改善阳痿问题。

建议平时要多做“锻炼”，才能提高肌肉力量，以致增强“持久性”。

/ 饮食处方 /

相信大家都知道，锌是促进夫妻性生活和谐很重要的微量元素，日常饮食中食用一定量的含锌食物，比如蛤蜊、动物肝脏、鱼类等。

此外，美国哥伦比亚大学遗传学家杰勒德卡尔桑蒂曾指出，骨骼可释放一种叫骨钙素的物质，而骨钙素可增加睾丸激素生成量，而睾丸激素则控制着男性生育能力。

还要做到避免烟酒等刺激性食物，毕竟它们会加速机体的衰老。