黑龙江生殖保健服务中心的专家指出，前列腺疾病应做好日常护理。

    首先，应避免大量喝酒

    因为酒精能刺激肌肉收缩，造成排尿困难，并可使夜尿增多。

    其次，少吃辛辣食物和快餐

    辛辣食物可造成尿频。

    另外，注意保暖

    因为寒冷可使神经血管和肌肉收缩，使体内尿液尿不出而形成尿潴留。

    最后，不要憋尿

    前列腺增生患者一般尿越多越尿不出，在此推荐一个排尿小窍门：在遇到排尿困难时，可尝试打开水龙头，流水的声音可帮助排尿。总之，在排尿时要尽量做到精神放松。

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