无痛人流由于是无痛，虽然对女性朋友的伤害比较小，但是无痛人流手术还是手术，女性朋友一定要对它得到重视，那么无痛人流后的注意事项有什么，专家下面为我们介绍。

　　1、无痛人流后要注意保持好自己的个人卫生，在流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，无痛人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾。

　　2、无痛人流后应注意进食营养丰富易消化的饮食，适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

　　3、无痛人流后还要注意避孕，人流后生育能力恢复很快，采取避孕措施，以防再次怀孕、刮宫多次，多次怀孕做人流手术，以免造成子宫内膜变薄，手术易穿孔。

　　4、无痛人流后一个月内要注意禁止性生活：一般而言，无痛人流后两周便干净了，但至少要等一个月后才能恢复性生活。人流后立即进行性生活，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌很容易上行感染宫腔。

　　5、无痛人流后应注意观察流血情况，无痛人流时，由于胎盘被剥离，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3~5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10~15天。但如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，并有腹痛等情况时，一定要赶紧回医院复查。

　　6、无痛人流需要休息2周，并预防着凉和感冒，一般无痛人流后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动。

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