黑龙江生殖保健服务中心的专家指出，无痛人流术后多休息。

    无痛人流是意外怀孕的补救方法之一，人流的时候子宫会受到创伤，除了要选择好的无痛人流方式（技术）以外，还需要注意安排无痛人流后过性生活。

    无痛人流术后一个月才适合过性生活。此外，为了自己的身体，一定要在产后一月内绝对禁止性生活，做到以下几点：

    1、人流后一定要注意适当的休息

    不要做体力活，因为人流后身体虚弱，如果过早地运动，会延迟阴道流血的时间。

    2、人流后要注意个人的卫生

    术后身体比较虚弱，对疾病的抵抗力下降，病菌会乘虚而入。在术后一月内禁止有性生活，避免盆浴。每天保持清洁，勤换内衣裤。

    3、人流后注意饮食

    多吃含有蛋白质、无机盐和维生素的食物，也要多补充铁。

    4、在以后生活中要加强避孕措施

    避免再次意外怀孕。

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