先兆流产该怎么保健？先兆流产的发生令女性朋友的身心都受到了伤害，发生先兆流产后的保健是很重要的，那么先兆流产该怎么保健，专家下面为大家做出介绍。

　　先兆流产该怎么保健？

　　一、避免放射物质

　　怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主，因此，若是不得已需要照X光，也必须请医生以最低剂量照射，也要记得以防护罩覆盖肚子。

　　二、均衡饮食

　　怀孕期间需均衡的摄取六大类食物，若是准妈妈有贫血现象，可经医生诊断再另外补充铁剂，而怀孕前三个月因激素改变，孕吐现象严重，可服用维他命B6来减缓孕吐的现象。

　　三、注意不要劳累

　　一般希望怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大，因可能引起先兆性流产，若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况，即为先兆性流产的警讯，需尽快就医诊断。另外，出现这样的情况则可能过于劳累或是活动量过大，准妈妈也需多卧床休息。

　　四、谨慎使用药物

　　怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期，因此，使用药物要特别小心，看病时要告知医生已怀孕。

　　以上是张家港万春医院的专家为大家做的关于“先兆流产该怎么保健”的介绍，如果大家还有疑问，或者想了解更多，可以点击在线专家咨询我们的专家，我们的专家会给大家做出满意的解答。