流产后吃什么好

文章来源:未知责任编辑:黑龙江网发布时间:2010-10-26 16:35 赤峰附大医院

文章摘要:发生流产对女性朋友来说影响很大,所以当女性发生流产后一定要做好护理,一定要注意女性朋友的身体,所以流产后的饮食很重要,那么流产后吃什么好,专家下面为我们介绍。 1、适当限制脂肪 在正常饮食的基础上,适当...详细>>

  发生流产对女性朋友来说影响很大,所以当女性发生流产后一定要做好护理,一定要注意女性朋友的身体,所以流产后的饮食很重要,那么流产后吃什么好,专家下面为我们介绍。

  1、适当限制脂肪

  在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  2、补维生素

  流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  3、吃蛋白质较高的食物

  流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  赤峰附大医院的专家以上为大家介绍了“流产后吃什么好”,如果大家还有疑问,可以在线咨询我们的专家,我们的专家会详细为大家解答。

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