流产是女性朋友在怀孕期间最不想看到的现象，但是有很难避免，流产对女性朋友的伤害很大，在流产后，女性朋友一定要做好护理措施，那么流产后有什么需要注意的，专家下面为我们介绍一下。

　　流产后有什么需要注意的？

　　1、关注流血情况

　　流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3~5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　2、流产后的饮食调整

　　流产后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　3、注意卫生

　　在流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　　因此，流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　4、坚持避孕、避免再次怀孕

　　流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。

　　因此，流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在流产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。

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