子宫肌瘤会给女性朋友的生活带来很多影响，严重时会危害到女性朋友的生命，所以做好子宫肌瘤的预防很重要，那么子宫肌瘤的预防要怎么做，专家下面为大家做出介绍。

　　子宫肌瘤的预防

　　一、定期去医院妇查

　　女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3~6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行无超导自凝无创技术除肌瘤手术治疗。

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　　二、保持乐观的心态

　　心情愉快是非常重要的事情，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　三、避免人工流产

　　人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　四、合理饮食

　　妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。

　　喀什博大医院的专家以上为大家介绍了“子宫肌瘤的预防要怎么做”，希望对大家有所帮助，如果大家想要了解更多关于这方面的问题，可以点击在线咨询，我们的专家会为大家详细解答。