子宫肌瘤应怎样防治呢？黑龙江生殖保健服务中心的专家做出了如下归纳：

    一、广大育龄妇女应重视自己的健康，养成良好的卫生习惯，保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大，若白带过多，应注意随时冲洗外阴；大多数女性都是在普查或因其他原因检查时偶然发现子宫肌瘤的，要养成定期进行妇科检查的好习惯，最好是每半年作一次B超或妇科检查；如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，子宫肌瘤增大较明显，出血严重，要及时治疗；在经期及产后要特别注意保养，严禁房事，保持外阴和阴道清洁；尽量保持心情舒畅，情绪稳定，减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整；注意保暖，避免受寒，尤其是淋雨。

    二、由于人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数；年龄较大的妇女，或已绝经的妇女又出现阴道流血，应提高警惕；服用雌激素的妇女具有高度发生子宫内膜癌的危险，要根据医嘱合理使用雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

    三、子宫肌瘤患者的饮食要十分注意。妇女的饮食要富于营养，合理搭配，宜清淡，易消化，多吃含蛋白质、维生素的食物，如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血；忌食辛辣生冷刺激性食物，保持正气充足，气血顺畅，机体健康；心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

    黑龙江生殖保健服务中心的专家提示：男女性朋友如果发现自己的身体出现了不适，应及时选择专业规范的诊疗机构进行就医，以免延误病情。望广大的男女性朋友，早日康复，过上健康快乐的生活。