得了月经不调该怎么办?黑龙江省生殖保健服务中心专家介绍到：月经不调是女性朋友比较常见的妇科疾病之一，其对女性朋友的危害十分严重，轻则影响女性朋友的正常生活，造成心理负担，重则造成女性朋友不孕不育，丧失做母亲的资格，那么，得了月经不调该怎么办呢?下面我们就请哈尔滨权威专家来为我们介绍一下。

　　引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。月经不调怎么办?您的情况可能是跟内分泌有关，建议您去医院做内分泌系统的检查。建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

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　　黑龙江省生殖保健服务中心专家温馨提示：要想治愈疾病，患者首先就要树立治愈的信心，然后积极配合医生治疗，严格按照要求执行，这样才能更快的治愈，患者如果有什么不舒服一定要到医院检查就诊，因为疾病不会因为你的拖延而好的，但是肯定会因为不及时治疗而加重，所以及时就医，早检查，早治疗是最好的。