盆腔炎是一种常见的妇科疾病，患上盆腔炎对女性朋友有很大的影响，所以预防患上盆腔炎很重要，那么怎么预防患上盆腔炎，专家下面做出介绍。

　　预防患上盆腔炎

　　1、注意男女双方的卫生

　　在房事中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以清水，将包皮翻起来彻底清洗。

　　2、保持心情舒畅

　　在我们生殖系统中本身就含有一些致病菌，当你体质比较强壮时，一般是不发病的，但当因某些原因引起抵抗力下降，有些致病菌就繁殖起来，就引起了盆腔炎。另外在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，也容易患各种疾病。

　　3、杜绝各种感染途径

　　保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　4、注意经期及术后卫生

　　在月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道会有流血现象，此时一定要禁止性生活并保持良好的卫生，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤换卫生巾，避免此时因体制抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染而得盆腔炎。

　　5、及时治疗外阴道炎

　　外阴道炎是很常见的妇科病。如果你出现外阴道瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等情况，可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医，延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。

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