男性精子的存活率是很多男性关注的话题。精子存活率的高低直接影响着伴侣是否能正常怀孕。精子的存活率是指一滴精液中活精子的比例，但是男人精子存活率低可导致不育，那么男人精子存活率多少算正常呢？

　　男人精子存活率低的原因是什么？

　　男人精子存活率低的原因有很多；由于精子生性娇嫩，容易受到各种“敌害”，有六怕：

　　1、烟、酒。香烟中尼古丁能杀害精子，一旦戒除吸烟血液中的性激变会增加。如成年人每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。精子成活率低。

　　2、“饿”。精子生长需要营养物质供给，微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，如含量少精子数目下降30%-40%，甚至使人丧失生育能力。

　　3、热。需要低温，不然精子就会夭亡，少洗热水澡。

　　4、频。手淫过渡也能使含量变少。

　　5、药和射线。经常使用药物，可引起精子染色体损害和断裂，大量射线引起精子染色体畸形。

　　6、忧。心情郁闷，情绪不稳定，影响神经系统和内分泌的功能，是睾丸生精工能发生紊乱。

　　所以，平时的生活规律和平时的生活习惯都会造成男人精子存活率的问题。少抽烟，少喝酒，不熬夜，按时作息是保证精子成活率高的必要条件。