早泄对男性朋友的自信心和健康有很大的伤害，如果患上早泄一定要及时治疗，在平常的生活中要做好预防措施，那么早泄要如何预防，专家下面为我们介绍一下。

　　早泄的预防

　　1、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　2、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　3、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　4、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　5、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　6、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　7、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　8、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，相信同房质量会有提高。

　　关于“早泄要如何预防”黑龙江生殖保健服务中心的专家做出了以下的介绍，相信通过以上的介绍您一定对“早泄要如何预防”有了更深的理解，如果您还有疑问或者想了解更多关于其他疾病的诊断，治疗，保健，费用等问题，可以质询我们的在线专家，我们的专家会为您认真解答，黑龙江生殖保健服务中心希望如果身体有什么不适，一定要及时就医治疗，争取早日康复，过上健康的生活。