黑龙江生殖保健服务中心的专家指出，早泄的发生，一般来说有50％以上都是精神心理性的非器质性因素患病；而另外有50％以下是器质性病变所引起的。早泄问题降低性生活质量，但是只要引起广大的男性朋友的足够重视，其实早泄可预防。

    一、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂，对丈夫早泄予以谅解并积极配合医生的治疗，将有助于克服不良心理。

    二、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方的性要求。

    三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有所提高。

    四、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延迟射精时间。

    五、降低阴茎抽动的幅度和速度，以减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

    六、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

    七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解男方的紧张度。

    八、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

    上述方法虽然简单，或者许多人都会，但真正做得好的不多，只要坚持去做，就一定能成功。