不射精对男性朋友的危害很大，如果没能积极治疗的话，会造成男性不育症的发生，在治疗同时，需要做好调理，那么不射精的调理要做到哪些，专家下面为大家介绍一下。

　　不射精的调理

　　一、饮食调理

　　饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　二、精神调理

　　不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

　　三、生活调理

　　平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念，必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物。

　　喀什博大医院的专家为大家介绍了“不射精的调理要做到哪些”，如果大家还想了解更多关于疾病的问题，可以咨询我们的在线专家，我们的专家会为您细心解答，中心的专家提醒，如果身体出现任何异样都要及早的检查，如果有问题就可以及早的治疗，可以更好的治愈疾病。