黑龙江生殖保健服务中心的专家指出，不射精的预防重于治疗。

    （1）加强身体锻炼，增强体质；

    （2）防止性交中的精神过度紧张，避免过频的性生活和手淫习惯；

    （3）调节情绪，避免不良精神刺激保持心情舒畅；

    （4）饮食有节，不宜过食肥甘厚味及辛辣之品；

    （5）有可以引起不射精症的其他疾病应积极治疗；

    （6）阴茎包皮过长者应尽早行包皮环切术；

    （7）性生活方面双方要互相理解关心体贴；房事时双方密切配合不能互相责怪；

    （8）避免使用有损性机能和易致不射精的药物。

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