慢性肾病发病后，随着时间的推移肾病患者的肾功能将逐步恶化进展。如何阻止肾脏组织发生纤维化变性？现依肾功能的五个不同阶段进行相关的护肾方法。
第一、二阶段：轻度肾病变
　◆肾功能：仍有正常人的60％。
　◆症状：肾脏功能仍有60％以上，有夜尿、多尿等情形，不易从血液检查，但可从尿液检查得知是否有血尿、蛋白尿。
　◆如何护肾：与肾功能正常者雷同，但要更严格控制血压、血糖及蛋白质食物的摄取。
　1.控制血糖：维持饭前低于110mg/dl，饭后低于140mg/dl，糖化血色素低于7%。
　2.控制血压：＜130/80mmHg。
　3.改善生活型态：不乱吃药、不暴饮暴食，避免摄取过多的蛋白质及盐分、规律运动，维持体重不抽烟、不喝酒、不熬夜。
　4.定期追踪：每3～6个月验尿抽血。

第三、四阶段：中重度肾病变
　◆肾功能：有正常人的15～59％。
　◆症状：有泡沫尿、水肿、高血压、贫血、易疲倦等症状。
　◆如何护肾：
　1.饮食控制：盐分摄取每天6～8克；蛋白质每天摄取量为，每公斤体重×0.8～0.6克蛋白质；避免摄取高磷食物（花生、核桃等坚果类及优格等酵母类）、补充钙质，预防肾骨病变。
　2.切忌药物滥用，易导致肾功能急速恶化。
　3.按医师开立的药物按时服用。
　4.改善贫血：针对贫血的原因加以矫正，使肾脏血流供应充足。
　5.定期追踪：每1～3个月验尿、验血、评估肾功能。

第五阶段：终末期肾脏病变
　◆肾功能：肾脏功能只剩正常人的15％。
　◆症状：已无法正常代谢及维持体液平衡，有食欲不振、呕吐、走路呼吸急促等。
　◆如何护肾：此时濒临透析边缘，稍微不慎，就进入尿毒症大门。
　1.更严格控制饮食：
　盐分摄取每天少于6克；蛋白质不超过每公斤体重×0.6克；避免摄取高钾食物（蔬果汁、肉汤、瓜类水果等），预防高血钾。
　2.改善贫血。
　3.控制喝水量，避免水肿。每天可摄取总水量约为前一天总尿量+500cc的水。
　4.定期追踪：每两周到医院，由医生安排必要的检查。
　肾病不可逆，但可以及早预防，多给肾脏一点关怀，阻断走上尿毒症的不归路。
 
    以上针对肾功能损害的不同阶段进行护肾保养，仅仅是作为一种日常养生的相关介绍参考。专业肾病、肾功能不全治疗，还望向专业医师进行详细解答、做出科学指导。

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