前列腺增生症的护理要怎么做?前列腺增生症是多发于成年人中的危害很大的疾病，前列腺增生症严重影响着男性朋友的身心健康，做好前列腺增生症的护理，可以更好的治愈前列腺增生症，所以男性朋友都很想知道前列腺增生症的护理要怎么做，那么我们下面就为大家具体分析一下。

　　前列腺增生症的护理

　　1、少食辛辣

　　辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

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　　2、不可憋尿

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，所以一定要及时排尿。

　　3、不可过劳

　　过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　4、多吃蔬菜

　　多吃富含β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂的水果和蔬菜也会降低良性前列腺肥大的发生概率。

　　5、防止受寒

　　寒冷会使症状加重，因此，要特别注意保暖，尤其是天气变化无常的秋末至初春。

　　6、绝对忌酒

　　饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　7、避免久坐

　　经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　8、及时治疗

　　应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　9、按摩小腹

　　按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　10、适量饮水

　　饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　11、慎用药物

　　有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

　　喀什博大医院的专家温馨提醒：如果您对“前列腺增生症的护理要怎么做”还存在疑问，可以详细咨询我们的在线专家，我们的专家会为您细心解答。