前列腺增生的日常护理有哪些呢？黑龙江生殖保健服务中心的专家为您一一罗列如下：

    1、防止受寒：

    秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

    2、绝对忌酒：

    饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

    3、少食辛辣：

    辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

    4、不可憋尿：

    憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

    5、不可过劳：

    过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

    6、避免久坐：

    经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

    7、适量饮水：

    饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

    8、慎用药物：

    有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，故宜慎用或最好不用某些药物。

    9、及时治疗：

    应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

    10、按摩小腹：

    点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。

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