前列腺炎好发于中青年男性，彻底治愈较为困难，因此，预防前列腺炎的发生就显得格外重要，让前列腺炎止步于萌芽！

　　急性细菌性前列腺炎的预防

　　外界细菌从不同途径的侵入，是导致急性前列腺炎的主要原因，尤其是在身体抵抗力下降时更易发生。因此黑龙江生殖保健服务中心的专家介绍，预防要从以下几个方面入手：

　　1.加强身体锻炼，增强抵抗力。2.当身体的某一部位有感染时，应积极抗感染治疗，防止其蔓延，特别是会阴部感染，如肛周疖肿、痔疮发炎等。3.当泌尿系统有感染时，特别是尿道炎，患者除积极抗感染治疗外，还应避免尿道的器械检查，防止逆行感染。4.男方有尿道感染或女方有尿道或阴道感染时，应避免性生活，防止感染波及前列腺。5.平时要养成良好的卫生习惯，男女双方要每日清洗外阴，性生活前后更应及时清洗，防患于未然。性生活要适度，不过度饮酒。

　　慢性细菌性前列腺炎的预防

　　黑龙江生殖保健服务中心的专家提醒患者一定要积极彻底治疗泌尿系统感染；节制刺激性的饮食，特别是戒酒，减少前列腺充血；保持外生殖器清洁，已婚男性保持有规律的性生活，使前列腺液可规律排出；不要憋尿和忍精不射。

　　慢性非细菌性前列腺炎的预防

　　1.饮食调节，不宜饮酒及过食辛辣食物，少饮浓茶、浓咖啡。2.注意生活调节，不宜久坐，不宜长途骑车骑马，性生活不宜中断，不可忍精不射，不可采用压迫会阴的避孕方法，将无性高潮期的冲动限制到最低程度。3.鼓励已婚者保持正常的性生活，有利于炎性前列腺液的排出。4.精神调节，不使自己经常处于应激状态，而应处于愉快的工作及生活环境中。

　　至于前列腺痛，其临床表现及预防措施与慢性非细菌性前列腺炎相似。

　　黑龙江生殖保健服务中心的专家提醒各位男性朋友们，如果担心自己的身体有异常要及时到专业的医院进行检查，祝早日康复。