常吃洋葱大蒜能够有效预防前列腺癌
文章摘要:自古洋葱和大蒜就被认为是杀菌的食品,并且又有驱虫等种种妙用。可是最近的科学研究中却发现,常吃洋葱大蒜能够有效预防前列腺癌。黑龙江生殖保健...详细>>
自古洋葱和大蒜就被认为是杀菌的食品,并且又有驱虫等种种妙用。可是最近的科学研究中却发现,常吃洋葱大蒜能够有效预防前列腺癌。黑龙江生殖保健服务中心的专家指出,天天吃适当的大蒜、洋葱及其近似食品可使男子患得前列腺癌的危险性下降一半。
为了证明这一发现的准确性,科学家还特地对上千名男性的日常膳食中进行了剖析,结果不出所料,平均每日食用9克以上洋葱、大蒜、细香葱及大葱等葱属蔬菜的男子极少有患得前列腺癌的。
我国自古以来便有医食同源之说,看来确实没错。洋葱主要的生理活性物体是大蒜素等含硫化合物(因此洋葱和大蒜同样味道很重)以及硒等抗氧化物体,有益于增强免疫能力,对于防止前列腺癌具有极大的帮助。
可是因为大蒜和洋葱吃了之后十分容易引发口臭,所以遭到很多男士的抗拒。实际上只需勤刷牙,口腔里并不会出现很浓的气味的,而为了这个放弃预防前列腺癌的预防,不就是得不偿失么?