一提起“尿毒症”这3个字，大家肯定将会联想到一个个生命垂危的病人、一个个身陷困境的家庭、“血透”“换肾”这几个可怕的字眼以及巨额的医疗费用。的确！尿毒症，也就是各种原发性或继发性慢性肾脏疾患导致的肾功能衰竭的终末阶段，让人闻之色变。简单一句话，就是肾脏没用了，不能工作了。，慢性肾病患者一旦发展为尿毒症，传统救治患者的惟一手段就是行“血透”和“换肾”，给患者个人和家庭带来了巨大的经济和精神负担。而同时，患病人群集中在青壮年，许多人正处于学业和事业的高峰，病倒后，丧失了劳动力，会给个人、家庭、社会带来不少的损失。

    尿毒症如此可怕，对大多数慢性肾病患者来说该如何有效预防呢？尿毒症的预防是可能的，或者说，延缓疾病的发病时间是可以做到的。这就要将尿毒症的预防重点放在一级预防上，即早期发现各种已经发生在您或您的家人身上的慢性肾脏疾患，通过饮食、药物及良好的生活习惯等二级预防措施减缓肾脏损害的进程。在我国，导致尿毒症发生的最主要的疾病是原发性肾脏疾病，而在这些疾病中以慢性肾小球肾炎引发尿毒症为最多见。

    但是，在对慢性肾炎的认识上存在3个误区。正是这些误区，有时使大家放松了警惕——
    误区一：“慢性肾炎作为一种疾病，应该有明显的症状和体征表现”
    的确，任何疾病都是有症状和体征表现的，例如肝炎有恶心、皮肤巩膜变黄；肺炎有咳嗽、脓痰。而慢性肾炎有什么表现呢？常见的四种表现是水肿、高血压、蛋白尿、血尿。但实际上，有时候这些症状和体征的表现非常轻微，或者说人们不容易发现而联想到自己已经患上肾炎这种疾病。
    首先说水肿，肾炎的水肿一般是眼睑水肿，以清晨起床后最为

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