人体是一个有机整体，身体内的环境与外界环境是同步、协调和平衡的。体温、脉搏、血压都有昼夜节律，持续熬夜会打乱生物节律，不仅诱发失眠症，而且能导致免疫机能降低并引发或加重多种疾病。长时间的上网，尤其是持续熬夜上网，也可能引发肾炎发生，因为肾炎就是一种免疫性疾病，免疫功能降低则可能使得肾脏发生病变，自然也容易引发肾炎发生。
    典型案例:
    ◆１８岁的王刚在征兵体检中发现患了肾炎。通过询问病史，得知自从上了高中，王刚就迷恋上网，有时彻夜不睡觉。为了提神，他又学会了吸烟、喝酒。长期上网使年轻力壮的王刚疲劳过度，加之不良的生活习惯，导致他肾小球免疫系统功能失常，患上了肾炎。值得重视的是，在征兵体检中，许多受检者的尿常规检查存在尿蛋白或尿红细胞异常现象，占体检总人数的５％。通过询问病史，大多因上网、熬夜等不良生活方式所致。
　对王刚而言，通过体检及早发现肾病，并及时做出诊断治疗，这是幸运的。许多慢性肾炎患者由于早期阶段肾病症状隐匿，不能被大家所察觉，待出现明显症状而就医诊断时，肾炎病情已经恶化进展到了中期阶段，甚至部分慢性肾炎病人一查已经到了肾病的晚期阶段——肾衰竭、尿毒症。因此，对广大人群而言，一定要养成良好的生活方式，注意锻炼身体，避免疾病发生。
    温馨提醒一:
     【诱发尿毒症的七要素】
     一、高血压病人中的１５％会直接转为尿毒症。我国１９９８年的统计，高血压病人占总人口的１０％，也就是说，每１０个人中就有１个高血压患者，其中有１．５个人会成为尿毒症患者。
    二、３０％的糖尿病患者，直接转归就是尿毒症糖尿病。近期的统计资料表明，在我国人群中，现有糖尿病患者４３２０万人，糖耐量降低者５０６４万人，二者之和为９３８４万。也就是说，仅因为糖尿病我国就有约１３００万尿毒症患者和１５００多万尿毒症高危人群。
    三、肾病是尿毒症的主要原因，所有慢性肾脏疾病的最终结局都将是尿毒症。这其中慢性肾炎是首要原因，在导致尿毒症的疾病中，慢性肾小球肾炎占５５．７％。
    四、泌尿系感染或尿路感染引起。根据统计资料，我国尿感的发病率男性为０．２３％，女性为２．３７％。男女老少皆可发病，尤以育龄已婚妇女为常见，在我国，慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二位因素，占２１．２％。
    五、药物不同程度的毒副作用引起。研究表明，约２５％的肾功能衰竭患者与药物的肾毒性相关。
    六、与年龄相关。随着年龄的增长，肾脏的结构和功能都发生明显的退行性改变。在正常情况下，人类肾脏有强大的代偿功能，肾功能丧失５０％时，还可以维持人体的正常生命活动，比如切除一个肾脏以后，人还可以健康生存。随着年龄的增长，人体的贮备功能逐渐减弱乃至丧失，在没有额外负担的情况下，肾功能能满足人体生命活动的需要，但是没有应付突发损伤和疾病的能力。 
    七、艾滋病病毒感染引起的尿毒症呈上升趋势。此原因现已占到尿毒症诱因的１％。
    温馨提醒二:
   【提醒长期熬夜的“网虫”】
    使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
    吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

   如您出现一些症状如眼睛颜面浮肿、身体乏力、长期贫血、腰痛等，望能及早就医检查。一旦确诊为肾病，一定要及早接受规范治疗，避免延误病情，导致肾病恶化进展，为后期治疗带来更大难度。如对检查情况有疑问或对肾病治疗有疑问，可将您的病情提交给本站肾病专家【填写于本文下方咨询框中】，专家将为您做出详细解答。也可直接拨打肾病专家免费咨询热线800 9111 789，400 8121 789，直接通话咨询问题。

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