近来针对有些朋友不懂药流后吃什么,为此喀什博大医院专家就药流后吃什么来谈谈。

女性朋友在药流之后要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

药流后吃什么？

专家指出，女性朋友药流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。

药物流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。月经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。