虽然人流的安全性在不断得到提高，但如果术后不注意调养，可能会导致诸多不良结果，因此，黑龙江生殖保健服务中心的专家提醒，人流后注意日常调养。

    1.一般需要休息半个月或一个月。由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。

    2.要注意阴部卫生，每天要清洗外阴，但须注意不要让污水流入阴道。

    3.休息期间应该适当活动，以利于子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

    4.注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生冷食物及较硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。可根据医生的指导根据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

    5.按时服用医生开给的一些抗生素和促进子宫收缩的药物。

    6.一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。

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