带上避孕环后应注意哪些呢？黑龙江生殖保健服务中心的专家提出了以下几点注意事项：

    1、适当休息，避免过重的体力劳动

    一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

    2、注意卫生，避免感染

    放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

    3、注意阴道流血和环的脱落

    如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

    4、定期检查

    一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3~6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

    5、上环后可能出现的副反应

    如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象。

    6、注意补充营养

    适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

    黑龙江生殖保健服务中心的专家提示：男女性朋友如果发现自己的身体出现了不适，应及时选择专业规范的诊疗机构进行就医，以免延误病情。望广大的男女性朋友，早日康复，过上健康快乐的生活。