尿道炎的危害很大，一定要做好尿道炎的预防工作，那么尿道炎要怎么预防，专家下面为我们介绍一下。

　　1、保证睡眠充足和性生活规律

　　睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　2、讲究个人卫生

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　3、尽量多喝水

　　临床证明，每天大量饮水，2~3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

　　4、经常清洗外阴和肛门

　　清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　喀什博大医院的专家以上为大家做了关于“尿道炎要怎么预防”的介绍，如果大家还有疑问或者想要了解更多关于疾病的问题，可以在线咨询我们的专家，我们的专家会为大家细心介绍。