女性朋友一定要知道，日常生活中的一些不良习惯就会造成尿道炎的发生，所以一定要日常生活中就做好尿道炎的预防措施，那么日常生活怎么预防尿道炎，专家下面为我们介绍一下。

　　减少开车时间

　　女性的尿道比较短，尿道口在会阴部附近，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间开车，易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

　　忌憋尿多喝水

　　女驾车人尤其是女出租车司机，有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有的女车族为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

　　改变不良卫生习惯，不要过分清洗阴道

　　因为女性的阴道里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起着重要作用，如果经常冲洗阴道，正常的阴道环境就会被破坏，容易造成感染引发尿道炎。

　　关于“日常生活怎么预防尿道炎”黑龙江省生殖保健服务中心的专家为我们做了以上的介绍，如果您想了解更多关于疾病的问题，可以在线咨询我们的专家，我们的专家会为您细心介绍。