尿道炎给女性朋友带来了很大的不便，所以女性朋友对尿道炎一定要重视，做到及时治疗，但是尿道炎的预防也是很重要的，那么预防尿道炎要做到哪些，专家下面为我们介绍一下。

　　1、多食维生素C

　　维生素c可以提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

　　2、注意个人卫生

　　女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。

　　3、尽量避免使用尿路感染器械和插管

　　尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。

　　4、注意选对内裤

　　夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

　　5、坚持大量饮水

　　肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2~3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

　　黑龙江生殖保健服务中心的专家对“预防尿道炎要做到哪些”做了以上的归纳，希望可以帮助到您，您如果对“预防尿道炎要做到哪些”还有疑问或者想了解更多关于疾病的治疗，保健，费用等问题，可以质询我们的在线专家，我们的专家会为您详细分析。