卵巢囊肿应怎样预防？黑龙江生殖保健服务中心的专家做了以下几点说明：

    1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

    2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

    3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

    4、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

    5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

    6、月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

    7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

    8、女性月经期一定要禁止性生活。

    保持健康的生活习惯，一定会让你远离此类疾病。

    黑龙江生殖保健服务中心的专家提示：男女性朋友如果发现自己的身体出现了不适，应及时选择专业规范的诊疗机构进行就医，以免延误病情。望广大的男女性朋友，早日康复，过上健康快乐的生活。