黑龙江生殖保健服务中心的专家告诉您，防治卵巢囊肿有四招：

    自查

    可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。

    重视

    青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。如果少女出现发育特早或性成熟加速（如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等）、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子前往医院进行检查，千万不要延误时机。专业医师将通过特殊的病史查询、详细的体检以及B型超声波、激素测定等手段以确定是否患有卵巢囊肿。

    妇检

    许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，每年最少要做一次妇科检查，最好每半年检查一次。

    饮食

    卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及其他不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性食物、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

    黑龙江生殖保健服务中心开展腹腔镜诊断卵巢肿瘤、输卵管积水、输卵管卵巢囊肿、卵巢冠囊肿、包裹性积液等附件包块十分准确，并能同时治疗，快速冰冻切片还可以准确区分肿瘤的良恶性。目前，对于良性成熟性畸胎瘤、单纯囊肿、上皮性囊肿以及卵巢冠囊肿等良性妇科肿瘤，腹腔镜手术已经成为首选的手术模式。

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