¹þ¶û±õleepµ¶ÔõôÑù
ÎÄÕÂÕªÒª£º¹þ¶û±õleepµ¶ÔõôÑù?ºÚÁú½Ê¡ÉúÖ³±£½¡·þÎñÖÐÐÄר¼Ò½éÉܵ½£ºleepµ¶ÊÇÖÎÁƹ¬¾±¼²²¡Ê×Ñ¡¡£¹¬¾±ÃÓÀÃÊÇÓýÁäÅ®ÐԵĸ߷¢²¡£¬¹¬¾±ÃÓÀÃÑÏÖØÀ§ÈÅ×ÅÅ®ÐÔÅóÓѵĽ¡¿µ£¬¶øÇÒ¹¬¾±ÃÓÀò»ÖÎÁÆ»áÓ°ÏìÅ®ÐÔÉúÓý£¬Òò´ËÅ®ÐÔ»¼ÉϹ¬¾±ÃÓÀÃÒ»...Ïêϸ>>
¡¡¡¡¹þ¶û±õleepµ¶ÔõôÑù?ºÚÁú½Ê¡ÉúÖ³±£½¡·þÎñÖÐÐÄר¼Ò½éÉܵ½£ºleepµ¶ÊÇÖÎÁƹ¬¾±¼²²¡Ê×Ñ¡¡£¹¬¾±ÃÓÀÃÊÇÓýÁäÅ®ÐԵĸ߷¢²¡£¬¹¬¾±ÃÓÀÃÑÏÖØÀ§ÈÅ×ÅÅ®ÐÔÅóÓѵĽ¡¿µ£¬¶øÇÒ¹¬¾±ÃÓÀò»ÖÎÁÆ»áÓ°ÏìÅ®ÐÔÉúÓý£¬Òò´ËÅ®ÐÔ»¼ÉϹ¬¾±ÃÓÀÃÒ»¶¨Òª¼°Ê±È¥Ò½Ôº¼ì²éÖÎÁÆ£¬Ç§Íò²»ÒªÍÏÑÓÖÎÁÆÊ±¼ä¡£¶øÃæÇ°ÖÎÁƹ¬¾±ÃÓÀ÷½·¨ºÜ¶à£¬Ö»Òª¼°Ê±ÖÎÁÆÊÇÍêÈ«¿ÉÒÔÖÎÓúµÄ£¬Ê×ÏÈÅ®ÐÔÒª¶Ô¹¬¾±ÃÓÀÃÖÎÁƳäÂúÐÅÐÄ¡£
¡¡¡¡¹þ¶û±õÒ½Ôº²»¶ÏÒý½ø¹úÄÚÍâ×îÐÂÕïÁƼ¼Êõ£¬²ÉÓÃÎÀÉú²¿×îÐÂÕïÁÆ·½°¸£¬¾¹ýר¼ÒÃdz¤ÆÚ¿ÆÑкÍÁÙ´²Êµ¼ù£¬Óɸ¾¿Æ×¨¼ÒÃÇ×é³ÉÇ¿´óµÄ¼¼ÊõÕóÈÝ£¬Â¡ÖØÍƳöËûÃÇ×ܽá³öÀ´µÄÂÅÑéÂÅЧ“ÈýάÁ¢ÌåÁÆ·¨”£¬ÎªÖÚ¶àÅ®ÐÔ»¼Õß½â³ý²¡Í´£¬ÖØ·µÃÀºÃÉú»î¡£

¹þ¶û±õleepµ¶ÔõôÑù
¡¡¡¡³¬¸ßƵLEEPµ¶£¬»¹Ô¸¾ÐÔ½¡¿µ¹¬¾±
¡¡¡¡ÐÂÒ»´úµÂ¹úLEEPµ¶¼¼ÊõÊÇĿǰ¹úÄÚ×îÏȽøµÄÖÎÁƹ¬¾±¼²²¡ÊֶΣ¬¸Ã¼¼Êõ²ÉÓÃһϵÁÐÐÍ̬¸÷ÒìµÄ¸ßƵµç²¨µ¶£¬¾µç¼«¼â¶Ë²úÉú¸ßƵµç²¨Íê³É¶Ô¹¬¾±²¡±ä½øÐд¦Àí£¬ÖÎÁƸ÷ÖÖ¹¬¾±²¡±ä¡£
¡¡¡¡1¡¢ÊÇÏÖ´ú¹¤³Ì¼¼ÊõºÍҽѧÏà½áºÏµÄ²úÎï¡£
¡¡¡¡2¡¢×÷ΪһÖÖ·ÇÇÖÈëÐÔÖÎÁÆ·½·¨£¬Ëü¿É²úÉúÇ¿´óµÄÄÜÁ¿´©¹ýÈí×éÖ¯¶ø¾Û½¹µ½¹¬¾±ÄڵIJ¡±ä×éÖ¯£¬ÓÉÓÚ¾Û½¹²¿Î»µÄÇ¿´óÄÜÁ¿´æ»ý£¬¿Éʹµ°°×±äÐÔ¡¢²¡±ä×é֯ϸ°û²»¿ÉÄæÐÔ»µËÀ£¬´Ù½ø×éÖ¯ÖØ½¨¡£
¡¡¡¡3¡¢ÐÂÒ»´úµÂ¹úLEEPµ¶ÔÚ´«Í³LEEPµ¶µÄ»ù´¡ÉϽøÐÐÁËÈ«ÃæµÄ¼¼ÊõÉý¼¶£¬ÆäÏÔÖøÌØµãÊDz»ËðÉ˹¬¾±ÖÜΧ×éÖ¯£¬²¢¾ßÓÐ΢´´¡¢°²È«¡¢»Ö¸´¿ìµÈÓŵã!
¡¡¡¡Îå´óÓÅÊÆ£¬Ò»´ÎÖÎÓú£¬Ö»³ýÃÓÀ㬲»É˹¬¾±
¡¡¡¡×÷ΪĿǰ¹ú¼ÊÉÏ×îÏȽøµÄ¹¬¾±¼²²¡ÖÎÁÆ·½·¨£¬ÐÂÒ»´úµÂ¹úLEEPµ¶¾ßÓÐÁ¼ºÃµÄ×éÖ¯´©Í¸ÐÔ£¬°ÑÄÜÁ¿¾Û¼¯ÓÚ²¡±ä×éÖ¯ÕæÆ¤²ã£¬ÔÚ²»ÉËÕý³£×éÖ¯µÄÇé¿öÏ£¬Ñ¡ÔñÐÔµØÏû³ý²¡±ä¡£´ËÏî×îÐÂÕïÁƼ¼Êõ£¬ÄÜÓÐЧÖÎÁƹ¬¾±ÃÓÀᢹ¬¾±Ñס¢¹¬¾±Ï¢ÈâµÈ¸÷ÖÖ¹¬¾±¼²²¡¡£
¡¡¡¡1¡¢ÁÆÐ§ÏÔÖø£º¶Ô²¡±ä×éÖ¯½øÐÐÈ«ÃæÇå³ý£¬ÊÖÊõ³¹µ×¡£
¡¡¡¡2¡¢ÎÞÍ´ÎÞ°Ì£º¸ßЧÁÆ·¨£¬ÐÞ¸´Ê½ÖÎÁÆ;ÎÞÍ´ÎÞ´´£¬Êõºó¹¬¾±¹â»¬Èç³õ¡£
¡¡¡¡3¡¢±£Áô²úȨ£º±£È«ÍêÕû×Ó¹¬£¬±£Áô»¼ÕßÉúÓýÄÜÁ¦¡£
¡¡¡¡4¡¢½µµÍ·ÑÓãº5-10·ÖÖÓÍê³ÉÖÎÁÆ£¬ÎÞÐèסԺ£¬Ëõ¶ÌÊÖÊõʱ¼ä£¬½µµÍ·ÑÓá£
¡¡¡¡5¡¢ÂÌÉ«°²È«£ºÊÖÊõ°²È«¡¢²¢·¢Ö¢ÉÙ;Ã÷ÏÔ½µµÍ¹¬¾±¼²²¡µÄÎóÕïÂʺÍ©ÕïÂÊ¡£
¡¡¡¡ºÚÁú½Ê¡ÉúÖ³±£½¡·þÎñÖÐÐÄר¼ÒÎÂܰÌáʾ£ºÒªÏëÖÎÓú¼²²¡£¬»¼ÕßÊ×ÏȾÍÒªÊ÷Á¢ÖÎÓúµÄÐÅÐÄ£¬È»ºó»ý¼«ÅäºÏÒ½ÉúÖÎÁÆ£¬Ñϸñ°´ÕÕÒªÇóÖ´ÐУ¬ÕâÑù²ÅÄܸü¿ìµÄÖÎÓú£¬»¼ÕßÈç¹ûÓÐʲô²»Êæ·þÒ»¶¨Òªµ½Ò½Ôº¼ì²é¾ÍÕÒòΪ¼²²¡²»»áÒòΪÄãµÄÍÏÑÓ¶øºÃµÄ£¬µ«Êǿ϶¨»áÒòΪ²»¼°Ê±ÖÎÁƶø¼ÓÖØ£¬ËùÒÔ¼°Ê±¾ÍÒ½£¬Ôç¼ì²é£¬ÔçÖÎÁÆÊÇ×îºÃµÄ¡£
Ïà¹ØÎÄÕÂ