黑龙江生殖保健服务中心的专家指出，妇科炎症重在预防。那么，如何有效预防妇科炎症呢？

    预防妇科炎症，讲究卫生是关键

    （1）切勿过度清洗阴道

    尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

    （2）穿棉质通气的裤子

    平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽。

    （3）少吃刺激性食物

    有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

    （4）切勿滥用抗生素

    抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

    （5）性生活正常单纯

    感染阴道炎几率就会大大减少。

    （6）心情保持愉快

    保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

    如果您有更多的具体问题，可以即时与黑龙江生殖保健服务中心在线专家进行免费咨询，您将得到满意的治疗指导。本站文章竭诚为您提供疾病和健康类资讯，您的健康，我们的责任！