性生活之前双方应清洗外阴，保持生殖器的清洁。清洗阴茎和阴囊的表面，把龟皮向阴茎根部牵引，完全暴露龟头，加以清洗，以免把污垢带入女方阴道。性生活后，女子应小便一次，并及时清洗外阴。

包茎纠治

包皮包裹整个龟头，将其向根部牵引亦不能暴露龟头，医学上谓之包茎。包茎往往不为人们重视，其实危害甚大。包茎使得龟头和阴茎体交接处的包皮垢长期积聚，刺激阴茎容易引发炎症，久而久之会致癌症，包茎的男子阴茎癌的发病率高。而且包茎的男子，难以洗去包皮垢，在性生活时，往往将包皮垢送入女子的阴道，易使女性生殖道发炎，久而久之，亦会导致女子生殖道癌。因此，包茎应及时去医院作包皮环切手术，以解除隐患。

哪些情况不宜房事？

1、遇有下列情况之一的，不宜行房事：

2、患有严重器质性疾病，且医生医嘱不能过性生活的；

3、体力和精神过度疲惫，未完全恢复的；

4、夫妻一方精神沮丧或情绪不佳的;女子月经来潮期间；

5、汹酒以后;环境嘈杂或性器官未作清洗的；

6、过饱或饥饿时; 神经过度紧张的；

7、夫妻有一方拒绝过性生活的。否则或者会影响身体健康，甚至造成严重后果；

8、或者会影响夫妻感情，破坏性的和谐。不宜过性生活时，夫妻双方应主动控制性欲，休养生息。